0-1个月 不容易照看的新生儿的特征及照顾方法

脐带变干，自然脱落。第2-3天排一次胎便。看起来好像凝视着近处的物体似的。遇到光线的时候会感到刺眼。如果收碰到了什么东西，想抓住它。

给宝宝吃初乳。不要让宝宝趴着睡觉。

1-2个月 渐渐开始认人了

有时会把手指放在嘴里。曾经呈现M状的大腿伸直了。看到妈妈的时候眼睛会停留在妈妈身上。妈妈微笑，宝宝也会对着妈妈微笑。对声音又反应，会发出声音。醒着的时间变长。

经常抚摸触碰宝宝。给宝宝做婴儿按摩和婴儿体操。开始日光浴和空气浴。

2-3个月 宝宝可以开始伸直脖子了

看到妈妈的时候会笑，宝宝咿呀渐渐增多，见到妈妈会发出声音。开始能够伸直脖子。形成哺乳节奏。宝宝的实现会跟着别人动。可以连续睡上5-6个小时。

宝宝开始认人，给与积极的反应，帮助宝宝的语言发育。宝宝哭的时候要尽快找到原因。

3-4个月 能抓住床头的挂铃

体重达到刚刚出生时的2倍。可以灵活地拽拳头和伸开手掌。眼前出现物体的时候会眨眼，伸出手去想要抓住物体。有时会吮吸自己的手指。咿呀的声音更大了，心情好的时候还会大声地笑。手上的力量大了，可以抓住床头挂的铃铛。

将宝宝的手洗干净，指甲也要经常修剪。让宝宝经常练习抓住玩具。

4-5个月 可以独自翻身了

胎毛褪去，新的头发开始自然生长。白天会睡3次觉。晚上睡着后不会醒。抓住玩具晃动或者辨别颜色。认生。开始能够独自翻身。趴着的时候可以用双臂托起前胸。

开始给宝宝添加辅食。观察宝宝对声音有没有反应。这时开始认人的时期，所以最好有固定的人照看宝宝。

5-6个月 开始练习爬行了

开始爬动。可以用整个手掌抓起东西。可以分辨爸爸和妈妈的声音。会吞咽食物了。

如果屋里有危险的东西，请全部清除。妈妈要积极地和宝宝对话，和宝宝一起玩耍。从妈妈那里得到的免疫能力下降，感染疾病的几率很高。

6-7个月 开始长牙了，做牙床按摩吧

虽然还不能很准确地，但是能够发出简单的单字。养成了睡眠的习惯。可以只通过食物来补充营养。从毫无意义的依依呀呀过渡到简单的幼儿语言。

让宝宝开始自己用勺子吃东西。经常改变宝宝的位置，一会躺着一会儿坐着，一会儿趴着，这对宝宝有帮助。爸爸和妈妈要尽量多和宝宝说话，帮助宝宝理解能力的提高。听见汽车声或者警铃声时给宝宝进行讲解。告诉宝宝球是圆的，火是热的等概念，通过对话的方式给宝宝说明。

7-8个月 宝宝开始爬动

可以一个人坐着了，开始爬行了，并渐渐开始使用膝盖爬行。当宝宝心情不好的时候，给他看喜欢的玩具，他的心情会马上好转。把玩具从一只手拿到另一只手，对玩具的关心程度增加。习惯模仿。

开始添加中期辅食，即半流质食物。做好断奶的准备。宝宝开始爬行的话，将玩具放得远一些，让他练习爬行。大人拍手或者敲桌子，宝宝会跟着模仿。晚上的睡眠时间要达到10个小时。

8-9个月 用手抓东西吃

宝宝渐渐开始习惯爬行的动作。有的宝宝可能已经可以在大人的帮助下站立了。从使用手掌开始向使用手指过渡，可以用手指抓玩具或者食物。

要注意宝宝牙齿的护理，要树立积极的育儿态度。给宝宝穿方便活动的衣服。要注意不要过于打击宝宝的个人主张。

9-10个月 给宝宝吃后期辅食

体重不会增加，但是身高会增长。对咀嚼食物本身产生兴趣。大人扶着时宝宝能够站立，甚至可以走上以两步。有时宝宝会因为宝宝的一句“不行”而停止行动。有时会叫出“妈妈”这个单词。开始玩翻抽屉的游戏。可以让宝宝藏在窗帘后面然后再出现，和他开始玩藏猫猫的游戏。

必须检查家里的安全。准备后期辅食。

10-11个月 开始尝试让宝宝断奶

体重几乎不会增长，形成幼儿体型。可以不抓着任何东西站立一小会儿。可以拿着粗笔画线或者用手指尝试拆开玩具。

妈妈和宝宝一起玩球的游戏。开始每天给宝宝吃3次后期辅食。一边看图画书，一边给宝宝讲拟声词和拟态词。让宝宝玩堆积木或拼图等锻炼手指的游戏。尝试让宝宝断奶。

11-12个月 开始摇摇摆摆走路了

宝宝开始走路。跟着大人重复“给我，讨厌”等语言。

让宝宝开始用杯子喝东西。让宝宝练习乱写乱画。让宝宝玩吹哨或者打电话的游戏。

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我正式当妈妈了！

我儿子出生了，盼了他整整40周2天。

中文名：新华
英文名：Maxtrillian
出生日期：2009年6月18日
出生时重量：3.685公斤
出生时身高：52厘米
头围：34厘米

当听到宝宝出生时哭声时我都高兴的快哭出来了，每天都在盼望的这一刻总算来到了。现在我正在坐月子，每天的时刻表都跟着宝宝，他醒着的时候喂奶，陪他玩，他睡觉就赶快抓紧时间做我要做的事情，分秒必争，不过这种忙是高兴的忙。KKH的医生接生婆还有护士都很好，通过她们专业的医术还有细心的照料，我和宝宝在KKH有了愉快的生产经历，现在恢复的也很好。

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马上就满37周了，昨天早上去上了产前班的最后一节课，是关于如果照顾新生宝宝的，洗澡啊换尿布之类的。本来这堂课应该是在5月2号的，那个时候因为猪流感在墨西哥爆发所以医院所有的活动课程都停止了一段时间。早上去上课，下午回家吃完饭就睡了几个小时，可能正因为这样，平时吃饭香睡觉香的我，昨天晚上到半夜几点才睡着。

这段时间好像特别多的梦，晚上睡觉前我都还是会喝水，晚上起来上了厕所后，又进入另外的一个梦乡，有时候下午还会想睡觉呢，可能是怀孕后期的反应吧。

今天下午还和老公去KIDDY PALACE添置了宝宝洗澡的玩具，小黄鸭~~ 我想宝宝应该会很喜欢的，从昨天就找了几家了，最后还是决定去SENGKANG那边的KIDDY PALACE买会我们原本就想买的那一款。等以后房子的事情敲定了打算再去购置
Playmat或者swimming pool之类比较大型一点的了。

现在每天晚上都反复的读一些关于产程的细节，让自己有充分的准备，也好更有信心的等待宝宝的出生！

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现在开始要COUNTING DOWN TO WELCOME MY BABY，离预产期还有一个月了，从现在开始以后每两个星期产检一次了。现在每天除了考虑特别多的事情还有兴奋开心也免不了有些许紧张的。为了家里将要出生的新成员已经做了很多准备了，可是现在还总是觉得准备的不够，但是尽量还是让自己每天无忧无虑的状态，话说过就不多想，每天保持好心情就是给我宝宝最好的礼物！

上个周六产检，宝宝35周5天是2.7公斤，胎位head down position,胎盘so far so good,not at low position,DR KT TAN说35周了要做个例常检查HVS的TEST,三个工作日后如果医院没有打电话来就是好消息。

还在网上还有书上查询了一些有关EPI的信息，一直还是有点犹豫，我妈妈还有所有的亲戚都是自然生而且没有用EPI的，妈妈还是鼓励我自然生产WITHOUT EPI，我也希望我能行。

宝爸又买了新的CD给宝宝听，BABY SUN和BABY NATURAL，每天早上一边听着这些悦耳的音乐一边在我肚子里面做运动，早上有时候醒的比我还早就抓我的肚子叫我起床或者让我快点去吃东西。有时候还会有些互动，好像我们叫宝宝的名字或者跟宝宝讲话，又或者读故事书，挺有趣的。现在就感觉每天宝宝紧紧的依偎在我的肚子里面，享受着美食，感受着我的每一丝FEELING，喜悦高兴紧张，有时候还想把我的肚子再踢大点再撑大点可以有更大的空间活动，或者是当作“沙包”在运动呢？这个以后要问宝宝自己咯~~

每天祈祷一定要保持好状态，到下个月迎接健健康康的宝宝，也希望能够通过自己和宝宝的努力自然生产。

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现在开始算是孕晚期了，怀孕29周2天去医院产检，宝宝体重1.4公斤，DR KT TAN对于怀孕29周这个阶段来说这个重量是”bigger than average but need to wait for GTT Test result”。

GTT Test 葡萄糖测试

上次产检做ROUTINE TEST的时候验尿糖分有一点点偏高，可能是因为我刚吃完丰富的早餐就去验尿了，所以医生就给了我一份表格让我这次做GTT Test（葡萄糖耐量测试），因为通常通过尿液来检验血糖是没有那么准的，而GTT这项是测试是通过餐前还有喝葡萄糖后验血来判断是否患有妊娠糖尿病，结果会非常精准。测验的前一天我还跟爸爸打电话询问了有关的注意事项，爸爸还要我不要担心，说他四十岁之前身体都非常的健康，我也会和他一样。测验的当天早上凌晨开始到去抽第一次血是禁止进食也不能喝水的，抽完第一次血后护士会拿一杯早已准备好的半杯纯葡萄糖然后再加少许的水给我们喝，然后过两个小时后再去抽第二次血，这两个小时内也是不能吃喝的，护士说第二次的抽血检验是最重要的，而且结果很准，这之后就可以回家了，第二天下午就可以知道测验的结果。回到家还是有点小担心的，因为如果妇女怀孕期间血糖过高，可能导致初生婴儿的血糖偏低，胰岛素水平偏高，孩子日后可能会出现肥胖、糖尿病或高血液等问题，而且生产的时候也会有点危险而且会比较辛苦。我的性子比较急，第二天吃完了午餐我就打电话去医院询问结果了，测验结果让我很是高兴：餐前是5.0,喝了葡萄糖后两小时的结果是8.1，医院的标准是喝了葡萄糖后如果是13就算是妊娠糖尿病,average是7.8。所以我顺利通过测试了，没有妊娠糖尿病！

Diet plan from dietitian

从怀孕一开始到现在，前三个月有妊娠反应所以那个时候的重量还减轻了3公斤，不过头三个月减轻的重量只要没有超过6公斤都是正常现象，不会影响到宝宝的发育和成长。第四个月的时候没有怎么吐了，可是还是胃口还是不太好，不过可以勉强喝牛奶，之前是闻到牛奶味都会觉得恶心~~ 快满四个月的时候，突然就有一天晚上很想吃东西，躺在床上翻来覆去的睡不着觉就想吃东西，后来按乃不住吃的欲望还是凌晨2点起床吃了一大碗妈妈煮的饺子，老公也那个时候起床帮忙了，我还是很享受这样的待遇的，就好像电视里看到的半夜老公去很远买东西给怀孕的老婆吃，而且买的很开心，不过辛苦妈妈和老公了。就这样从那天起我的胃口好了起来，能吃能睡，加上妈妈和老公精心的照料我的体重直线上升了，排除了之前体重一直不变的忧虑，乐了一段时间~~ 按照我的身高和BMI来算在怀孕期间应该是增重15-18公斤的，可是现在29周都已经超过那个重量了，而且也为了要预防妊娠糖尿病，医生refer给我一个营养师，让我去听听课。我觉得也是，什么都是预防在先总是好的，虽然这次妈妈过来后已经开始帮助我CONTROL WEIGHT了，而且效果还不错，宝宝吸收我的营养还在健康的成长，而我的重量也控制的算是很好了。不过去听听专业营养师的也可以补充一些我们所忽略的一些专业只是，安排了个休息的时间就和妈妈一起过去了。妈妈也想学习一些，看看需不需要对我目前的饮食做些许改变，好大概一个小时多的CONSULTATION，主要告诉了我们

1. 不限进食的食物
2. 限量进食的食物，还有列出限量进食食物的最好代替品
3. 适量进食的食物
4. 避免进食的食物
5. 还列了一份适合我的饮食计划，为了不让我每天吃一样的食物还列举出了很多可以替换的食物餐单，想的非常周到 而且嘱咐我每天隔两至三个小时就要吃一次，不要间隔时间太长，这样又不会因为太饿而突然吃过量，也会吃精华而且不挨饿。

还要强调一下在重量直线上升之后，在去见营养师前妈妈和老公已经开始对我的饮食做了很好的规划了，见过营养师后，只是在选择食品上面有了更多经过专业人士肯定后放心的更多的选择，所以你们都是我和宝宝的大功臣。大姑也很关心我们，刚怀孕的时候婆婆有过来帮我，后来回国了一段时间，现在妈妈在这边婆婆就没有经常过来帮我煮饭了，她老人家住的比较远，过来一次大概需要一个半小时，而且还有外孙天天要粘着她，也不太忍心，现在就周末过来了。

Stretch Mark

那天产检后回家洗澡，洗澡当然是没戴眼镜的，摸摸肚子和宝宝说说话，看到肚子右下方有点紫色的，现在想到还有点好笑，我还用沐浴露再洗一次，后来想想不对啊，戴上眼镜再一看清楚，原来是妊娠纹找上了我。叫来了老公和我妈再确认了下，真的就是，妈妈以前怀我的时候可没有妊娠纹，可是现在我长了。洗完澡就把一瓶才用过一次的妊娠纹霜拿来涂了点，其实这只是小安慰一下，因为妊娠纹一但长出来第一条，之后会跟着继续出现第二条第三条的。现在能做的就是有时候觉得肚子有点痒的时候说明肚子在增大，就按摩一下。按摩是会对增加肌肤的弹性，而且控制妊娠纹有些许的帮助的。

********************************************************************************* 怀孕一开始到现在，刚开始有过害喜，到孕中期快结束的时候早上有时候小腿抽筋，工作的时候不能长期坐着每个小时需要站起来活动活动，除非长时间开会的时候还是需要迁就一下别人，虽然走路还是很自如不过有时候站起来的时候膝盖会有点痛，我的体重增加了很多，不过我要说我是怀孕我不是胖，营养师告诉我如果怀孕期间我的体重超过18公斤那产后就会需要更多的时间去瘦身，还有发现妊娠纹，到怀孕中期后觉得更适应了，现在刚进入孕后期觉得有时候会觉得做MRT不太方便，去人多的地方太拥挤。不管怎样我觉得宝宝的健康最重要，我希望我能一直到宝宝足月都能提供一个好的环境和营养还有胎教让宝宝能够舒舒服服健健康康的在我的子宫里面成长，也希望在你足月后能通过妈妈和你一起的努力自然生，我们全家人都很爱你，希望你健康聪明开心活泼可爱！长大了还要孝顺所有关心你的长辈哦！不仅是爸爸妈妈疼你爱你，你的太爷爷太奶奶太外公太外婆虽然年纪大了，可是也都还在想等你出生了要照顾你呢，还有中国的爷爷奶奶还有印尼的奶奶在妈妈怀你的时候就很关心你，中国爷爷也为了妈妈和你让你的中国奶奶过来照顾我们，现在中国奶奶每天都安排丰富而且营养的饮食来把妈妈和你养的健健康康的。你爸爸也跟你准备每天早上的营养早餐，我们也开始跟你读故事书，还有教你下象棋，听胎教歌曲。每天陪你了之后才又去忙工作忙项目~~ 有本书上写过没有人比孕妇对人更好，不知道是不是真的像书上所说，可是就觉得怀孕后就是身心的改变，我的身体里住了个宝宝，心理上成熟了，心宽了，更容易体谅父母的心情了。因为有了宝宝，还认识了好多新朋友们~ 还有感受到同事们的体谅~ 感觉就是很好，就是很奇妙！ *********************************************************************************

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